朋友聚會，總難免喝點酒，適當飲酒對身體有益處，但是攝入過多則會有害身體，白酒設備廠家總結了一些健康飲用白酒的建議，一起來看：

　　1、白酒飲用關鍵在于控制飲用量。每周酒精的進食量男性為140克以下，女性為70克以下，超過這個數字就有患酒精性肝病的危險。140克酒精就相當于50度白酒的3-4兩，也就是說，成年男性每周飲用50度的白酒不能超過3-4兩。

　　2、按自己的速度飲酒，同時不要去勸酒不要去迎合別人的速度，按自己的速度來飲酒。要考慮肝臟的處理能力，而且也不要為了禮節去強行勸人喝酒。

　　3、不要把白酒和啤酒混著喝。白酒設備廠家提醒您，啤酒雖然是低酒精飲料，但是其中含有二氧化碳和大量水分，與白酒混喝，會加速酒精在全身的滲透作用，對肝臟、腸胃和腎臟等器官產生強烈的刺激和危害。

　　以上是白酒設備廠分享的健康飲用白酒的要點，除此之外，在喝了酒的時候不要抽煙哦。